Hora da refeição muito complicada?
Hora do papá complicada?
vida leve
Rejuvenescendo de dentro para fora!
Percebeu a diferença? Na esquerda eu (Fê) em 2016 e na direita eu hoje, 5 anos depois! Recebi esta foto da…
Hábitos que trazem mudanças profundas!
Sua vida está um CAOS? Sente se sobrecarregada? Está feliz? ? E como você trata a vida e a si…
Meninos com casa da Barbie, sim!
Meninos com casa da Barbie, sim! E a receberam após negociação: não por ser de menina, mas como parte do…
Você consegue (e precisa) dar conta de tudo?
É possível mesmo “dar conta”? Filhos, marido, casa, profissão, vida social, atividade física…como fica nossa saúde mental nesta busca por “dar conta” de tudo? Não perca esta live que fizemos com a médica psiquiatra @paulacampozandoria , mãe de trigêmeos, e que da sua maneira consegue sim conciliar as tarefas, o que não significa que seja …
Dicas para uma vida mais leve!
Mudanças de hábito sempre são coisas simples, mas não significam que sejam fáceis…também não significa que iremos gostar de 100% do que temos que fazer para mudar! A primeira atitude: DECIDA mudar! Seja seu próprio pai e mãe! Ninguém vai te cobrar assim para acordar + cedo, se exercitar, fazer dieta, parar de ficar 2h …
Sempre há como mudar!
Qual seu sonho? Que vida você quer? Está feliz com o que faz? Pode ser que já esteve feliz, mas não está mais. Principalmente após a maternidade, mudamos muito…e a profissão que tanto gostávamos pode não mais nos realizar 🙁 Mas a boa notícia é que podemos sim mudar o rumo de nossa vida, basta …
