mulher feliz

Dia 1 – Desafio Desbloqueando a sua felicidade em 5 dias!

Começou o desafio! Serão 5 dias para ajudar você a desbloquear a felicidade que já está dentro de você mas que por algum motivo não está conseguindo se manifestar! Nós, Fê e Graci começamos a praticar certos hábitos cedíssimo da manhã (acordamos entre 5:00-5:30) e podemos dizer mudou nossa vida para muito melhor! Nunca nos contentamos em viver uma vida “mais ou menos”, e foi por isso que começamos esta busca pela vida extraordinária que tanto queremos e merecemos! Foi ao ler o livro…

Dicas para uma vida mais leve!

Mudanças de hábito sempre são coisas simples, mas não significam que sejam fáceis…também não significa que iremos gostar de 100% do que temos que fazer para mudar! A primeira atitude: DECIDA mudar! Seja seu próprio pai e mãe! Ninguém vai te cobrar assim para acordar + cedo, se exercitar, fazer dieta, parar de ficar 2h olhando internet… VOCÊ precisa decidir e agir! E para agir, temos uma dica: quando estiver procrastinando e demorando para tomar ação, faça o seguinte: na hora que pensou no…

Mulher, seja a sua melhor versão!

Nesta última terça-feira, 2/4 tivemos uma live incrível com a Master Coach Caroline Lopes, idealizadora e criadora da incrível “Love Vibe” (mais informações no insta @carolinelopes.love). Nosso assunto foi o autoconhecimento da mulher. Você já parou para pensar qual foi a última vez que você parou para se olhar e se dedicar unicamente a você? E melhor…sem sentir culpa por isso?! É mais do que preciso que nós mulheres paremos e olhemos para dentro de nós, identificando e ressignificando as sombras, escuridão, dores que…