Dia 2 – Desafio Desbloqueando a sua felicidade em 5 dias

Dia 2 – Desafio Desbloqueando a sua felicidade em 5 dias

E hoje é dia de fazer exercício, nosso hábito 2! Dentre os 5 hábitos que iremos mostrar neste desafio, consideramos o exercício muuuuito importante! É com ele que fazemos nosso coração e respiração acelerarem, liberamos endorfina no corpo e nos abastecemos da energia... Leia mais
Dia 1 – Desafio Desbloqueando a sua felicidade em 5 dias!

Dia 1 – Desafio Desbloqueando a sua felicidade em 5 dias!

Começou o desafio! Serão 5 dias para ajudar você a desbloquear a felicidade que já está dentro de você mas que por algum motivo não está conseguindo se manifestar! Nós, Fê e Graci começamos a praticar certos hábitos cedíssimo da manhã (acordamos entre 5:00-5:30) e... Leia mais
Como acordar mais cedo? Se prepare para o desafio!

Como acordar mais cedo? Se prepare para o desafio!

Você está preparada para viver a vida extraordinária que você tanto quer e merece? Então nos acompanhe neste desafio: desbloqueando sua felicidade em 5 passos! Entraremos ao vivo em LIVE no insta, de segunda a sexta (6 a 10/5/19) as 5:58 da manhã! Cada dia mostraremos... Leia mais
Dicas para uma vida mais leve!

Dicas para uma vida mais leve!

Mudanças de hábito sempre são coisas simples, mas não significam que sejam fáceis…também não significa que iremos gostar de 100% do que temos que fazer para mudar! A primeira atitude: DECIDA mudar! Seja seu próprio pai e mãe! Ninguém vai te cobrar assim para acordar +... Leia mais
Mulher, seja a sua melhor versão!

Mulher, seja a sua melhor versão!

Nesta última terça-feira, 2/4 tivemos uma live incrível com a Master Coach Caroline Lopes, idealizadora e criadora da incrível “Love Vibe” (mais informações no insta @carolinelopes.love). Nosso assunto foi o autoconhecimento da mulher. Você já parou para... Leia mais
Mais Tempo e Equilíbrio!

Mais Tempo e Equilíbrio!

Já pensou em como estamos o tempo todo “adiantando” algo e no fim do dia não acabamos nada e nem vivemos os momentos presentes? Quando vê, passou dia, passou ano…e nos perguntamos onde o tempo ficou! Organize-se! (o que precisa mesmo ser feito?)... Leia mais