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Você consegue (e precisa) dar conta de tudo?

Você consegue (e precisa) dar conta de tudo?

É possível mesmo “dar conta”? Filhos, marido, casa, profissão, vida social, atividade física…como fica nossa saúde mental nesta busca por “dar conta” de tudo? Não perca esta live que fizemos com a médica psiquiatra @paulacampozandoria ,...
Faça algo por você! Exercício em qualquer lugar e em 5 minutos!

Faça algo por você! Exercício em qualquer lugar e em 5 minutos!

Se você precisa voltar a fazer exercícios mas como toda a mãe NÃO TEM TEMPO, então leia este texto e assista esta LIVE! Nós recebemos o Vinicius Possebon do @queimade48horas para esta Live super especial sobre o método revolucionário que o Vinicius desenvolveu,...
Estilo de vestir antes e depois da maternidade

Estilo de vestir antes e depois da maternidade

Gente… tivemos esta fase, e calma… ela passa! Uma coisa a entender, entretanto, é que a maioria de nós muda mesmo após a maternidade, e então aquele guarda roupa de antes pode não mais fazer sentido. Com você é assim também? Por aqui, mudamos muito!...
Dia 5 – Desafio Desbloqueando a sua felicidade em 5 dias!

Dia 5 – Desafio Desbloqueando a sua felicidade em 5 dias!

Antes de mais nada, parabéns para você que chegou ao 5° dia do desafio, pois só o fato de você ter acompanhando os 5 dias já mostra o que quer e que está pronta para elevar a sua vida a um próximo patamar! E o nosso 5° e último dia fala de VISUALIZAÇÃO! A visualização...
Dia 4 – Desafio Desbloqueando a sua felicidade em 5 dias!

Dia 4 – Desafio Desbloqueando a sua felicidade em 5 dias!

Sim! Leitura traz felicidade! E é uma das formas mais rápidas de alcançar tudo que você deseja!🤗 Se você se preocupa em exercitar o corpo, preocupe-se também com a sua mente!🤯 ⚠ “Ah, mas ler não é para mim!” ⚠ “Não tenho tempo para ler!” Se...
Dia 3 – Desafio Desbloqueando a sua felicidade em 5 dias!

Dia 3 – Desafio Desbloqueando a sua felicidade em 5 dias!

Bem-vinda ao dia 3 do nosso desafio! Já vimos que você quer e vai conseguir a vida extraordinário que merece, pois se está lendo este post é porque está em busca de mais felicidade em sua vida! Gratidão por nos ler! Então qual é o nosso terceiro hábito de manhã cedo?...