Hábitos que trazem mudanças profundas! » Minidini  

Hábitos que trazem mudanças profundas!

Sua vida está um CAOS? Sente se sobrecarregada? Está feliz? 🤔 E como você trata a vida e a si mesma??🙈
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👉Bem, há 2 anos nos deparamos com esse problemão…Todos os dias acabavam iguais…esgotadas e sem entender como de novo o dia tinha voado, nos sentindo culpadas porque não conseguiamos dar conta de tudo, quanto mais de nós mesmas…😫
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E PENSAMOS…ah, pode parar! Achamos sempre solução para tudo, e a vida não pode ser assim!!!
Então começamos a revolução!💪💪
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1. Em consultoria de posicionamento com @felipecamargo_autoridade e @nathanalacerda, nos indicaram o livro “Ferramentas dos Titãs”. Devoramos!🔝
Vimos que na área da mente, todos os entrevistados meditavam…🤔 Isso só poderia ser bom, por + que achássemos na época esquisito, resolvemos tentar. Hoje não começamos um dia sem meditar!🧘‍♀️
2. ☀️Acordar + cedo. Graci que ja acordava às 6h pensou..e se acordar as 5h e antes da rotina já adiantei o dia? Para aproveitar ainda melhor, leu “O Milagre da Manhã”. Mais um hábito incorporado, e adotado também pela Fê.
3. 🏋️‍♀️ Percebemos que exercicio cedo poderia dar energia extra ✔
4.🥗 Mudamos hábitos alimentares para + saudáveis!
5. 🎓 Aprendizado constante: treinamentos diversos passaram a ser nossa rotina, assim.como leitura de livros que nos desenvolvem em diversas áreas.
6. ♥️ Propósito: com ajuda do Felipe e Nathana conseguimos expressar melhor o que nos move, e hoje tudo que + queremos é +Amor -Caos para o mundo!
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Seguimos com esses principais habitos, e vemos o quanto eles nos fazem bem e nos fazem melhores a cada dia!
Pela foto da Fê, bem visível, heim? 😉😉
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E como você tem vivido? Que tal começar algum hábito assim? Se já os faz, como tem sido? Compartilhar sempre ajuda alguém! 🤗
Por + Amor -Caos♥️

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